癌癥在現(xiàn)代人當中的發(fā)病率越來越高，其中有多種原因。醫(yī)學界認為，運動是抗癌防癌的有效途徑，缺乏運動是癌癥形成的一個重要因素。在今年4月18日美國癌癥研究學會（AACR）的年會上，研究人員探討了運動有助于預防和治療癌癥的流行病學，以及臨床前研究工作。

已有幾項研究證明了運動對于提高癌癥患者生活質(zhì)量的好處。去年12月份，來自復旦大學的研究團隊證實，適度游泳對癌癥的抑制作用的確與神經(jīng)系統(tǒng)有關。這項研究發(fā)表在Oncogene雜志。

今年5月份，蒙特利爾大學醫(yī)院研究中心(CRCHUM)的泌尿?qū)W家-腫瘤學家Fred Saad博士作了進一步的闡述。他認為，體育鍛煉對癌癥有著直接的影響，可像藥物那樣有效，用于治療前列腺癌患者，甚至在疾病的晚期階段。

最近有兩項研究表明，缺乏運動與卵巢癌患病及死亡風險增加有關。這兩項研究的資深作者Kirsten Moysich稱：“在面對關于‘體育活動或運動建議’的各種信息時，女性可能會不知所措并選擇不活動，因為他們認為無法滿足推薦的體育活動量。”

美國Roswell Park癌癥研究所腫瘤學教授Moysich，在一次研究所的新聞發(fā)布會上說：“我們的研究結(jié)果表明，任何數(shù)量的規(guī)律性、每周進行的休閑體育活動，都可能會減少卵巢癌的風險并改善生存率，而在成年后缺乏規(guī)律性的運動，可能使卵巢癌的發(fā)病和致死風險增加。”

在一項研究中，研究人員分析了來自8300多名卵巢癌患者和12600多名未患卵巢癌婦女的數(shù)據(jù)。那些據(jù)自己稱沒有進行休閑體育活動的女性，在他們一生當中患上卵巢癌的幾率，比那些經(jīng)常鍛煉的女性高出34%。

根據(jù)這項研究介紹，缺乏運動與卵巢癌風險升高之間的關聯(lián)，在正常體重的女性和超重或肥胖的女性當中都被觀察到過。這些研究結(jié)果在線發(fā)表于《Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention》雜志上。

對6800多名卵巢癌患者的另一項研究發(fā)現(xiàn)，與每周至少進行一些常規(guī)鍛煉的女性相比，缺乏運動的女性在診斷前死于該病幾率高出22%到34%。此外，在正常體重的女性和超過或肥胖女性當中，情況確實是這樣。這項研究結(jié)果發(fā)表在6月14日的《British Journal of Cancer》雜志上。

這兩項研究的第一作者Rikki Cannioto指出：“盡管目前關于‘不同的體育活動量與卵巢癌之間的關系’的證據(jù)仍然難以辨識，但是我們的研究結(jié)果表明，長期缺乏運動可能是卵巢癌一個重要的獨立風險和預后因素。”

研究人員在背景說明里寫道，不到45%的卵巢癌患者可以存活五年。雖然這些研究不能證明運動可以防止這些癌癥死亡，但是他們建議，定期鍛煉肯定能讓人受益。